法力无边高大仙 第23节

体。

    &esp;&esp;铁龙手看起来很简单，可要做到位却并不容易。全身骨骼肌肉，都要协调起来，还要注意配合呼吸法和观想法。

    &esp;&esp;朱七娘手把手领着高贤练了几回，高贤就浑身筋肉酸痛，手脚发软，有点要撑不住了。