进步神速。
吴老道又指点了一番，把自己百道宗的胎息法传授给了李易，他说道：“别看我百道宗不算什么顶尖大宗门，但是我们的玄元胎息法乃是一绝，比天道宗的日月胎息法也不逞多让。”
“这话老道也承认，玄元胎息法确是一绝，往那一趟便是修行，而且大成之后，行走坐卧都能修行。”秃道人此刻也不禁点了点头。
毕竟百道宗曾经也是大门大派，一些压箱底的传承还是不差的。
李易此刻睁开了眼睛，随后站了起来：“这就是胎息境么，那之后呢？”
“胎息之后便是元光境，你能感应到身体内散发光亮，由内而外，映照室内，如此便算是成了，这境界需要胎息的时间足够长，而且内心杂念得少，否则元光散发不出来，无法突破。”吴老道说道。
李易脑子一转，立刻就想到了之前在蛮荒世界，那个商主的门客，南山伯说的那句话：宇泰定而生天光。
天光，元光，是否都指的是一种东西，那就是灵魂之光？
“元光境之后便是五气境，采天地五气，金木水火土，对应肺，肝，肾，心，脾，因此五气境有五层境界，大成之后肌体生光，无瑕无垢，可遨游苍穹，亦可修行道术，施展法术，奥妙无穷。”刘姑子说道。
虽然这些都是很基础的知识，但是她还是耐心的对待一个初道者一样教导。
李易却是听的若有所思。
看来进化者全身进化，对身体潜能的挖掘还不够，这个世界的修道者是修炼内脏，然后让内脏带动整个身体进化。
很精妙。
因为进化全身太慢了，若是只修炼五脏的话，那多快，而且五气一成，气息在体内运转，你的身体无时无刻都在进化当中。
“五气境之后，便是朝元境，正所谓五气朝元，何为朝元，便是五气滋养元神，你拥有了元神之力，等到元神之力孕育到极致，便能突破到三花境，孕育属于你的一朵元神之花，倘若你法力够强，亦可先凝聚法力之花，若是你生命足够强大亦可孕育生命之花。”