誉为少林功夫之源的，记载的就是一种疏通人体经脉从而强筋壮骨的功夫。菩提达摩采用壁观的方法参禅，长期静坐，困倦是难免的，要时常起来活动筋骨。
相传达摩走后。少林僧人在洞中现了一个铁盒，盒上没有锁，却打不开。聪明的僧人用火一烤，铁盒便开了，原来铁盒被蜡封住，以防水汽侵蚀。铁盒中有两部书，一本是，都是用梵文写的。
当时，少林寺里真正懂梵文的只有二祖幕可。慧可把品经尖云游天下。
寺中也有一些对梵文一知半解的僧人，你翻他译，依法修炼，以致后来少林功夫多如牛毛。后来，有位僧人带着去峨眉山，见到了天堑僧人般刺密谛。
在般刺密谛的帮助下。才有了中文版。
慧可云游归来。带回了他自己翻泽的和易筋经》问世。少林僧人坐禅与习武已是密不可分了。
或者，范无病觉得洗髓易筋经更接近于瑜伽一些，是锻体的好办法，但是跟内家功法的差别比较大一些，由外而及内不是不可以，而是大部分人都没有那个坚持与悟性，实际上是事倍功半的方法，远不如本土所流传下来的内家功夫简单易行，但是内家功夫虽然不容易出偏，要练到极致却是很难。
如今，少林寺方面带领玛莎和卡佳参观的，就是整理好的的电子版本。
当范无病他们进了少林寺的藏经阁之后，就现原来的古籍基本上已经封存了。而在众人的目光所及之处，就有几名僧人正在使用扫描仪将一些典籍进行扫描。然后存入电子文档收集起来，范无病一看，他们制作的居然都是比文档，不由得莞尔一笑。
扫描过后的典籍。又被僧人们小心翼翼地装好，一般情况下肯定是不会轻易打开的，这些都是文物，需要好好地保管才行的。
其实玛莎和卡佳也就是凑凑热闹而已，两个小丫头虽然说号称学习中文，但是基础还是比较薄弱，能认识几个简单的中国字就不错了，哪里能够认出这些繁体卓来？
只不过看到图谱儿上的那些穴道图什么的，都觉得非常奇怪纷纷问范无病这是着么回事儿？
范无病虽然对于经脉和穴道理论比较了解，但是在描述的时候就现翻泽一脸的尴尬。显然是没有接触过这方面的知识，不知道应该如何解释才好，于是范无病想了想之后，就对两个人小公主说道，“这些事很难说清楚的，不如来个实例示范，你们就明白了。”
“你是不是会点穴？！用手指一点，人就不会动了的那种？！”玛莎感到非常兴奋地问道。
“那是你和武侠片看多了范无病顿时感到非常无语。
虽然说点穴这种事情确实是有的，自己也会一点儿，根据子午流注的理论，当人神在经脉中运转时，如果截住了它的去向，就会使人无法行动，这个在实战中确实也实践过，虽然并不是每一次都能够成功，但是只要计算精确。**不离十。
不过范无病并不想让玛莎和卡佳知道这一点，否则的话，一旦她们认真起来，非要学这个该怎么办？没有内家功夫作为支持。哪里点得了穴？因此范无病一概否认。
于是范无病就想了一个折中的办法，以金针过穴的方式，让玛莎和卡佳感受了一次被截脉的经历，果然，被范无病刺入了金针的玛莎和卡佳顿时都不能动弹了。虽然说意识很清楚，也能够说话，但就是身体动弹不了。
“这就是点穴的原理了，不过知易行难，没有几十年的功夫是练不成的，而且像你们这样的女孩子，也不容易练成。”范无病拔出金针之后，就对两个大呼奇迹的小公主说道。
“范，真是太神奇了。你能教给我们吗？”玛莎和卡佳同样都对范无病崇拜得五体投地。恨不得立刻就能从他这里学到最为高深的功夫。
“不，练这个需要童