，便顺着沈冰澌的吩咐做。
沈冰澌从?基本的吐纳开始引导他，然后说到控制灵力的流动，从?什么经什么脉出发，走过哪几个大穴，特别在?哪里停留，在?哪里快速推进。
在?沈冰澌的引导下，容谢很快走完一个小周天，身体变得轻盈畅快，五识六感?也强化了不少。
只是，双修带来的冲击，还没有办法缓解。
今天的沈冰澌格外吓人，不知道为什么，明明也不是第一次了，容谢却觉得有点陌生，有点害怕。
虽然……也不算粗暴，但……也没有多余的温存和等?待，每一步都严格按照修炼这个标准来，霸道、干脆、不容置疑。
这让容谢有些难受。
“好些了么？吸取的灵力要早点炼化，这样才能最?大限度提升修为。”沈冰澌说道。
“嗯……”容谢闭上眼睛，“我还想再躺一会儿。”
“好，你好好休息。”沈冰澌从?床边站起来了，容谢听到他开门?出去。
容谢稍稍松了口气，睁开眼，房间里只剩下他一个人，那股难受的、空落落的感?觉又涌上心间。
“修炼就是这样的。”容谢对自己说，“难道你还期待别的什么？别忘了你这么做的目的。”
尽快筑基。
只有尽快筑基，才能解决灵力枯竭的问?题，才能给自己争取更多时间和空间，不必依赖于这样的双修。
这样的……一点感?情也没有的双修。
到了第二?天早上，阳光透过窗纸洒在?床头，容谢感?觉好多了。
他依然是通宵打坐，将这一次获得的灵力运转周天，吸收内化，经脉和气海又强化不少，隐隐逼近炼气第八层。
超快的升级速度，冲淡了容谢心中的忧伤，他甚至觉得自己有点矫情，沈冰澌本来就是为了带他筑基才做这种事的，许是前一段时间的温柔，让他产生了错觉，以为沈冰澌也喜欢他了。
沈冰澌不会喜欢他的，沈冰澌最?厌恶的就是喜欢这种感?情，作为无?情道的元婴修士，断情绝爱的天才，他将不会喜欢任何人，直到天魔降世，直到最?后一刻天镜把容谢拉出来垫背。
想清楚后，容谢也收敛起自己的情绪，不再像之前那样，做一些多余的动作，主动亲近沈冰澌。
然而，情绪并没有随着容谢自以为的想通而平息。
第二?天吃完早饭后，沈冰澌问?过容谢灵力炼化的情况，得到满意的答复后，他再次提出双修。
既然两次都成功了，没理由不进行第三?次。
等?到回去涣雪山庄，就没有龙脉加持了，那时候能不能成功还是两说。
眼下天时地利人和，就辛苦一点，多做几次。
说不定?事情顺利，这几天就能提升到炼气十层，直接冲击筑基。
沈冰澌说得很有道理，于修炼一道，他从?来不会放过任何提升的机会。
然而容谢却越来越难受，情绪叠加之下，即便在?不做的时候，他也会有想哭的冲动，他不止一次想到，如果早知道盛京之行是这样的，他宁可?永远不来盛京。
到了第七日早上，容谢慢吞吞起来，磨磨蹭蹭洗漱，直到日上三?竿，才从?屋里出来。
沈冰澌坐在?院子里的小桌边，桌上放着食盒，金色的灵力环绕食盒，是在?保温。
沈冰澌似乎在?出神，容谢走到近前，他还没有发现。
“我……不饿，我今天不想……”容谢攥紧手指，犹豫要不要说。
“你起来了，”沈冰澌忽然回过神，抬头看向容谢，“今天水陆法会快结束了，我们可?以去香积寺了。”
妒知音
“今天……