身体恢复也有一定的好处。
刚生完时轻微的活动都很痛苦，现在在院子里活动几分钟完全没有问题，没有出现自己想象中的一大堆产后毛病和心理抑郁。可能是因为年轻恢复力比较强，怀孕到现在都吃得比较好的缘故，还有一家子人围着转，再加上生的是个漂亮的小公主，总之一切都好。
不过还要坐二十多天月子，随着天气越来越热，自己不能睡凉席，也不知道会不会长坐板疮。
谭明月在怀孕的时候已经很少吃辣，就怕身体里积攒了火毒长痔疮，现在哺乳期也没怎么吃，都是吃一些温补的东西。
这时纪兰妮背着大竹篮回来了。
她挥了挥手里的黄灿灿的花朵，高兴地笑着，小月，我摘了一些黄花，明天晒一晒，后天杀只鸡炖汤给你补补身子。
谭明月笑着道谢。
本来是想放山参的，但你现在还在喂奶，补得太厉害怕对星星不好，等以后断奶了再炖给喝。
这个时候是不能太补了，吃些新鲜的瓜果蔬菜，肉啊蛋啊什么的，补充好蛋白质就够了。
隔壁的刘彩霞听着婆媳俩的对话，心里又酸又气。
知道谭明月跟她那个死鬼老娘一样生了个便宜闺女，她高兴了好长时间，老虔婆也很高兴，因为自己的肚子争气生了儿子，不再像之前那样总是拉着张脸。