本质后，他也就明白了，当初稍微地吃不胖，完全是因为他的消耗高。
但现在的他每日的消耗量恢复了正常，还要完成自己的减脂计划，接下来的日子绝对不会轻松。
想到这，塞萨尔对着眼前的马铃薯煎蛋默默叹气。
看到小孩一脸苦像，卡西开口，要是怕热量太高，冰箱里还有些菜和水果。
说着他伸手要将塞萨尔眼前的马铃薯煎蛋拿过来。
塞萨尔按住自己的盘子，今天是放假。
我又不是克里斯。
说着，他吃起盘中的马铃薯煎蛋。
难得的碳水让塞萨尔的心情好了几分。
这几天为了减脂增肌，他的食谱里只有鸡胸肉、鱼肉、牛肉和蔬菜水果。
看着似乎还挺丰富，但每天只能在这几样东西中反复倒腾还不能有太多的调味，食材再好吃多了也会有些腻味。
果然碳水才是快乐的源泉。
一餐后塞萨尔满足地躺在沙发上，短暂的忘记了明天开始要面对的痛苦生活。
卡西坐在塞萨尔身旁当着塞萨尔的面又叫了份甜点一人份。
塞萨尔瞪大双眼不敢置信的看向卡西。