了。
一般来说，他们这种唱跳艺人在活动期，控制自己的饮食是最严格的，但架不住l7a太红太忙，天天都在镜头下溜达，只要一天状态不好就会遭遇口诛笔伐，因此另外三个人也都更偏向于食材最天然，加工最简单的绿灯区食物，黄灯区只是点缀。
“你多吃点。”火鹤对叶扶疏说。
莫名其妙被火鹤关心了一下的叶扶疏眨了眨眼睛，他面前的食物更少，一份海带豆腐汤，一小碗糙米饭，此时正在用勺子撇除汤面上寡淡的浮油。
摄像镜头拍了一会儿他们用餐、闲聊的画面，终于宣布关闭。
接下来的时间是自己的。
摄像老师们撤离之后，别说八代的练习生，就连火鹤四人也感觉舒服了一些。
因为他们终于可以说小话了。
“看到刚才打饭窗口的摄像头了吗？”火鹤急着说自己发现的细节，“尤其是红色牌子后边的那些。”
他第一反应是像当年录制夏令营综艺，根据选勺子的颜色分组那样，进行一些“隐藏摄像机”的拍摄，但再定睛一看——
那后头，炸鸡腿色泽金黄、油亮酥脆，红烧肉的肥膘部分已炖成了半透明的，颤巍巍的琥珀色，炸年糕上浇着橘红色的酱汁
但是在火鹤眼里等同于至少半小时的高强度舞蹈训练，以此来消耗热量。
练习生时期，上镜要求没那么苛刻的时候，他们也会在聚餐的时候大快朵颐，但出道后，口腹之欲和职业目标之间，他们就更需要做出清醒的，成年人的抉择了。
钟清祀说：“那个镜头拍出来的东西，要不就拿来当出道战的花絮视频，要不就列表格当做额外的ti，绝对不会浪费的。”
他们太了解自家公司了。
这内容也绝对是粉丝打架的好素材。
洛伦佐想到了什么，看起来欲言又止。
“怎么了？”
洛伦佐：“想起了那个唐渊博。”
钟清祀和叶扶疏一起说：“谁？”
两人对视一眼，发现自己在不关心不重要的人方面，达成了惊人的一致。
火鹤：“啊是那个初评级唱《红瓦乡之歌》的孩子么？”
提起红瓦乡，洛伦佐当然会想到自己超高清的黑历史，表情不自然了一秒，才继续说：“刚才过来的时候瞄到他的盘子了。”
足足三个炸鸡腿，还有个单独的小碗，里边装了酱料浓厚的糖醋里脊。
洛伦佐想到就觉得不满意：“今天训练结束的时候，我提醒过他了，我让他少吃，多运动，控制一下体脂率。”
但哪怕是作为师兄，在用餐前十分钟的认真建议，对方也完全没听进去。
如此油盐不进，再回忆起男孩表演时的模样，和消失的下颌线，火鹤拍拍他的手背，安抚说：“算啦，说明他对他自己的前途没数，不出道也好，出道了还不知道多痛苦呢。”
就譬如当初因为恋爱被开除的洪子阳，训练压根不认真也不想认真的崔一诺做自媒体，跑音乐节，都有比需要严格自我管理的唱跳偶像更宽松的工作环境，“爱豆”这碗饭不是谁都能吃的——当然，不守规矩的人也很多。
想着，他又灵机一动：“如果是我的话，会增加额外的环节。”
“什么环节？”
火鹤：“既然有镜头记录这些画面，那就以‘天’为单位，如果想吃这些高热量、高脂肪的东西，第二天就要增加额外的训练时长来消耗。”
“比如吃一个炸鸡腿，回来要进行三十分钟的唱跳训练，又或者在跑步机跑一个小时”他越想越觉得自己的办法两全其美，“——这样既可以帮他们控制体重，满足上镜需求，也可以制造看点，粉丝还会心疼爱