一声，砸在地垫上弹了一下。
他弯着腰，双手撑在膝盖上，大口喘着气，头发被汗打湿了，贴在额头上，整张脸红扑扑的，跟刚跑完八百米似的。
池骋走进去，从他身后绕过去，蹲下来把那对哑铃捡起来放回架子上。
吴所畏这才发现他来了，猛地直起身，脸上的表情从“累成狗”瞬间切换成“我一点都不累”，还故作轻松地甩了甩胳膊：“你回来了？我热身做完了。”
池骋看着他那个逞强的样子，没拆穿，点了点头：“嗯。那开始正式训练。”
接下来的一个小时，吴所畏经历了他这辈子最痛苦的事。
不是被池骋压着做，是被池骋压着做俯卧撑。
他趴在地上，胳膊抖得跟筛糠似的，膝盖着地的那种都做不了几个，标准的更是一个都起不来。
池骋站在旁边，双手抱胸，看着他那副挣扎的样子，忍了又忍，最后还是没忍住，弯下腰，一只手托住他的肚子，帮他撑起来。
“核心收紧，别塌腰。”
吴所畏咬着牙，脸憋得通红，跟憋气比赛似的，拼命把腰往上拱。池骋又伸手按了按他的背：“太拱了，放松一点。”
吴所畏被他按得整个人趴下去，脸差点怼到瑜伽垫上，嘴里含含糊糊地骂了一句，声音闷在垫子里，听不清骂的是什么，但肯定不是什么好话。