入门之一，需屏息静气，沉潜心境，捕捉人体内这微妙的循环。
中配了图，第一步教了一个最基本的打坐姿势。燕厉照做，然后闭上眼睛，回忆其中字句：“感，由呼吸始。闭目，一呼，一吸。”
一呼，一吸。
起先燕厉注意力还集中在呼吸节奏、呼吸时整个身体的感受，想象灵气进去他体内，顺着经脉流淌……后来他很快就觉得模糊困顿，身体斜到一边，倒了过去。
从暴雨之夜到现在过去才没几个时辰，他睡得就更少了，这会困了，再正常不过。
从他膝上滑下去，掉在地上。窗外吹来风，晨阳正冉冉升起，扉页那首诗被照得熠熠发光。
燕厉做了一个短暂的梦。
梦里他似乎长大了，变高了，他站在岑云阔身后，握着岑云阔拿毛笔的手，沾了墨，在宣纸上缓慢地写字。第一个字是桃，第二个字是李。天气很热，他能察觉到两人都出了汗，字一笔一划，写得很慢，但他心情很安宁，有一种平稳的喜悦。他看清楚，他们写的是一句诗：“桃李待日开，荣华照当年。”
燕厉觉得眼熟，想起来这不是那本修炼入门心法扉页上的诗么。
他意识模糊醒了一瞬，然后又被疲惫拉进更深的梦。
接下来的梦混乱无序，暧昧不清。
燕厉醒过来的时候只觉得一身的汗。
这正是夏天最热的季节，他大概睡到了正午，灿烂阳光晒上了半张床。燕厉刚醒时神情是空白的，他一动没敢动，僵卧许久，才爬起来，用房门边镶的螺铃，叫小二给他送水。
翌日清晨。
岑云阔昨天休息了一天，已经精神抖擞，系统奖励的膏药也十分好用，他起来后洗了个澡，把膏药全部清洗掉之后，肩上的皮肤已光洁如新，一丁点儿也看不出曾经受伤的样子。
换好衣服束好发后，他把弟弟们叫到自己房