湿透，他扑通一声趴在地上。
九分钟后，亚当停止出汗，他从地上爬起来，喝了几口水，站到椅子后面，双手扶着椅深呼吸了几下，把右脚向后高高的抬起，看到闹钟上的分针过了五个刻度，他将右脚放下，抬起左脚。几个来回后，他腰部和臀部的肌肉因充血而显现出清晰的轮廓，小腿也因绷直的脚尖而凸起。亚当的右脚第五次抬起时，他的金发被汗水湿透，脸上的汗水滚落到挺起的胸前，滑下前倾的腹部，顺着他那根因透支体力而无精打采的阳具滴到报纸上，而更多的汗水从他的腿上流过，被脚脚腕上的沙袋吸收。他的呼吸越来越急促，脚的位置从肩的高度到胸口，最后只能与地面保持水平，僵持的阶段是出汗的最佳时机，又过了一个小时，他脚下的报纸也完全湿透了。
伊米修斯回到训练室时，汗水正从亚当的臀间滴落在几乎湿透的报纸上，亚当的两个手臂抖如筛糠，要不是两个皮圈套住手腕，他一定会从横杆上掉落。肩膀和胸膛的肌肉因俯卧撑的作用而膨胀，八块腹肌因发力而清晰可见，绷直的腿和脚背与墙面呈60度，腿部肌肉时不时的抽搐着。虽然训练时亚当的肌肉紧致起来，但跟原来的完美身材相差甚远。
伊米修斯反坐在椅子上，看着亚当的训练，它身上的汗并不比亚当少，他刚刚用手摇脱壳机把谷仓里的小麦全部脱壳。明天就要将它们磨成面粉，他打算在下雪前结束这样工作。
“好了，下来吧。”伊米修斯看着第三张被汗水湿透的报纸对亚当说。
“是，主人。”亚当喘息着跪在伊米修斯脚下，身上的汗像小河一样往下流。
等亚当的呼吸平复了，伊米修斯离开椅子靠到门边，对亚当说：“后抬腿给我看看，我训练其他奴隶时就像看看你做是什么样子。”
“是，主人。”亚当站起身，双手扶着椅背，挺直腰背，脚右脚向后抬起。
伊米修斯饶有兴致的看着美丽的肉体，由于右腿抬得和肩一样高，亚当的腰部向前弯曲着，很好的将挺起的后背和高抬的腿连接在一起，形成完美的弧线。在夕阳的照射下，全身的汗水被照的闪闪发亮，让亚当看起来像一座优雅的水晶雕像。
亚当感受到伊米修斯的目光在他身上扫荡，垂头丧气的阳具又有了活力。
“看来你还很有精力，明天可以多做些训练。”眼前的画面被一个正在变大的东西破坏，伊米修斯有些扫兴。