跟自己共舞一般。我和我的性伴侣
开始学着观看彼此自慰，不过至今我还是很害羞。我猜想，我大概天生就认定『
性爱应该得自他人，而非自己，.」
「自慰能帮助我安定心绪，给我温暖，此外，自慰让我渐渐入睡，给了我挥
洒性幻想的空间，借以宣泄白天的性冲动。」
「我想自慰的重要性在于它能解除性爱神话。女人一直都以为，获得性爱之
乐的惟一途径，就是必须跟男人进行阴道性交，事实并非如此。」
「自慰提供给你完美的感官满足，让你的身体充分享受生理快感，关照你所
有的需要。自慰是你新生力量的来源。」
「通常在我跟男人做完爱却没有高潮时，只好借自慰来满足自己，这时的我
会感到心情很糟。不过，在我悠游自在的时候，自慰却是一种高度的自爱、完美、
真诚，我几乎无法克制自己停下来，至少都会有三四次以上的高潮来临。」
第２章自慰的类型（１）
（美）雪儿。海蒂（ＳｈｅｒｅＨｉｔｅ）
当女人在解释她们需要什么样的刺激才能达到高潮时，总会面临诸多困境，
因为社会大众对女性性欲仍有很大的误解。下表的６种分类，可以用来划分各种
不同的基本生理反应。这些分类可以澄清许多女性性欲的迷思，指出以往有许多
冗长的推论其实谬误百出，并纠正诸多文献上不当的解释。
第１类型