地，调理好内息。
&esp;&esp;宋远桥将拂尘递给弟子后，盘膝坐到他身后，将“太极”的柔和内力，运至双掌，“呼”地拍到了他后背的经络上，内力通过其后背经络上的诸穴，源源注入其体内。
&esp;&esp;袁明日只觉一股柔和的内力，通过阳面的经络诸穴，源源注入体内，所到之处一片舒坦，紧跟着那股柔和的内力扩至全身，血液流速慢慢开始加快，越流越快，越流越快，直至以他双掌为中心，旋转了起来，丹田中的那块千斤重的磐石，也在旋转中一点点变小、一点点变轻。
&esp;&esp;这正是“太极”武功的高明之处，刚柔相济之力可以以阴为阳，以阳做阴，相互转换。聂、霍二人的武功一刚一柔：“刚”便是阳；“柔”便是阴。“太极”武功的内力正好兼备刚柔相济，将两股格格不入的异力融为一体。这也是霍爱萍说的只有宋远桥的“太极”内力，才能交融的原因。
&esp;&esp;袁明日体内的两股异力在“太极”内力的作用下，渐渐融为一体。
&esp;&esp;宋远桥右掌一拍他右胛，他“嚓——”原地向左转了起来，在转向宋远桥侧面时，宋远桥左掌再拍他左胸。
&esp;&esp;他这两掌看似拍的平平无奇，实则掌上蕴含了极其柔和的“太极”内力，通过这两拍注入了袁明日的右胛和左胸，使得袁明日在受力旋转的情况下，而不至于有任何损伤。
&esp;&esp;在袁明日旋转到宋远桥正面时，宋远桥“呼”地一声，又双掌推出，拍在了袁明日前胸的经络上，内力通过其经络上的诸穴，源源注入其体内。
&esp;&esp;宋远桥开始进一步融合袁明日阴面体内的两股异力。
&esp;&esp;只要是动用内力，无论是对传输者来说，还是对接受者而言，都颇费精力。一开始融合时，由于时间短，二人都没有出现什么异样，但是随着持续的时间延长，均是大汗淋漓，在野外低温的作用下，冒出了腾腾白气，雾蒙蒙地将二人笼罩起来。
&esp;&esp;在不知者看来，还以为是山岚呢。
&esp;&esp;高云虽然知道此次袁明日疗伤必成，但是又怕失败，如果一旦失败，那便任何人可以救袁明日了，所以心里既期待，又担心。辛万里则搓手碾脚，焦躁不安。
&esp;&esp;约莫一刻钟之后，宋远桥缓缓手掌呼气。
&esp;&esp;袁明日也慢慢睁开了眼睛。
&esp;&esp;高云迫不及待的奔了过来，道：“大哥，感觉怎么样了？”
&esp;&esp;袁明日微一运功，丹田之气迅速提起，虽然比之未受伤之时有所不及，但是那块千斤磐石依然不复存在。于是点头应了一声。
&esp;&esp;高云虽未亲身体验，但见他红光满面，神色大好，心里十分高兴。
&esp;&esp;辛万里扶起师父，关切道：“师父，您没事吧？”
&esp;&esp;宋远桥摆了摆手。
&esp;&esp;袁明日这时已披上，站起身来一看，只见他脸色苍白，精神萎靡，从一个仙风道骨的老神仙，变成了一个凡夫俗子的糟老头。忙问：“宋观主，您怎么了？”
&esp;&esp;之前宋远桥整个人被雾气所罩，他并没有看清宋远桥如何。
&esp;&esp;高云也是一惊。
&esp;&esp;宋远桥喘着气道：“只是内力消耗太多，没事。图盟主，你所练的可是‘乾坤大扭转’功夫？”
&esp;&esp;聂林海等人察觉不出来袁明日所练