住修为，能压多狠压多狠，每一次升级都应该是实在压不住了的结果’，反而是修为高了以后，比如我这种修为了，前辈们才会说‘想快速涨修为你就涨’，然后后面经常还隐了一句嘲讽‘涨得上去算你能耐。不准嗑药’。”
我：“因为前期要提升绝对量值真的太容易了，但养成好习惯却很难。基于木桶效应，优先解决难的事情，不留短板。”
我：“可能有些人会觉得前期压那么狠太慢了，太看不到成果了，但实际上，不管是前期狠压、后期放肆涨，还是前期放肆涨、后期拆东墙补西墙地防失控，最终达到可稳定发挥战力的时间点，是差不多的。后者可能可以更快一步动手，但前者开始动手后便不需要再顾忌失控隐患。很显然的例子，陶上将前期的精神力值提升那么慢，但当他毕业的时候，他是合格的，与低年级时精神力值远高过他的同学一样合格。”
我：“磨刀不误砍柴工。真的。”
05685-需要更多榜样
高校长：“陶上将也这么提过很多次，并拿他自己为案例劝学生们，可是，多数人更愿意把他当特例、当无法复制的奇迹。精神力上涨这个事情，毕竟最终效果是落在自己身上，在整个社会风气都推崇越快、越早达到高精神力值越好时，让学生们压住不提升精神力值，而去训练控制力，尤其在控制力训练方法很简陋也很难见到效果的时候，只会引起不满和怀疑。你们有快速提升控制力的方法吗？”