指，让他重新握住那颗红色压力球。声音依旧轻柔，在寂静中，封云明的思绪完全被他带入。
“这次回想会更容易些，也更容易脱离。最后告诉我，如果给这种情绪强度打分，到o分，你给几分。记住了吗？”
封云明点头：“嗯，我记住了。”
很快，封云明的情绪又坠入那片血腥赤红的漩涡。这次裴楚生没有再扶着他的手帮他脱离，而是让他自行完成。
他眼神放空，从这空洞的神态里，能猜到他情绪并不好。
攥着压力球的手指已隐隐泛白，球几乎被他捏扁，可他仍没松开。不知为何，他脸色有些苍白，额头渗出一层薄汗。
裴楚生握住他的拳头，提醒道：“可以松开手了。”这时，他晦暗的眼底才跃过一抹亮色，像是终于回神，肩膀瞬间松懈，呼吸也渐渐平缓。
裴楚生又问：“到o，现在打几分？”
封云明呆呆地看着掌心，无意识地吐出一个数字：“o。”
裴楚生拿走他掌心里的压力球，用手指抵着他的指根，帮他放松手心和手指的力道。
封云明似乎下意识想抓住球，却被裴楚生轻轻拿开。直到这时，他才彻底回神，目光从裴楚生的手移到他脸上。他没说话，眼神却可怜巴巴的，像只被抢了玩具毛球的猫，盼着能把球还给他。
裴楚生叹道：“这不是玩具，要学会松开，不是捏得越紧越好。”说着，他把球藏到了自己掌心。
封云明说：“我知道。”视线却落在裴楚生的手上。
“那再来一次。”
裴楚生话音刚落，封云明就迫不及待地摊开掌心。见他这模样，裴楚生又嘱咐：“要自己松开。”
封云明没说话，只点了点头。
裴楚生刚要把球放到他掌心，他就主动用手指勾过球，握进手里。裴楚生的手再次覆上他的拳头。
对封云明而言，情况似乎仍很严重，一旦陷入寂静，他就会被情绪拽回恐怖的境地，再次失神。甚至没等裴楚生说“开始”，他就又一次愣了神。
裴楚生紧紧盯着他的脸，缓缓松开手，让他自行调整。时间一分一秒过去，寂静在房间里蔓延，封云明的身体开始轻轻颤抖，呼吸轻得几乎听不见。
裴楚生再次伸手握住他的拳头：“可以了。”
封云明像是卸下了千斤重担，缓缓抬头看向裴楚生。他眼睫沾着些许潮气，眼尾泛着淡红，眼底覆着一层水光，唇色苍白，眸光楚楚，多了几分可怜的姿态。
裴楚生像是没看见他这副模样，依旧用平稳的语气问：“到o，给几分？”
“。”
裴楚生用幽邃的目光深深望着他，只说：“呼吸。”
封云明心口那股憋闷的气骤然松开，他重重喘了口气，才后知后觉道：“我忘记呼吸了。”但这两次练习后，他确实觉得好了些裴楚生一提醒，他几乎能瞬间从情绪里脱离。
就像待在一个情绪洞穴里，被漩涡包围时，只要听见洞口传来的声音，就会意识到一切都是虚假的，也会想起，只要慢慢松开手，那些情绪就会消失。
面对他的话，裴楚生说：“没关系。”他再次握住封云明的手，“我们再来一次。”
“好。”
于是在这寂静的房间里，他们一次次重复练习。
“到o，给几分？”
“。”
“现在跟着我的节奏，听我的声音吸气秒，屏息秒，呼气秒再重复一遍，现在慢慢松开手，告诉我，现在是几分？”
“分。”
“再来一次，这次我不会握你的手，你要靠刚才教你的方法自行调整。”
“好。”
这一次裴楚